Freitag, 20. Juni 2008

Mitteldistanz Steinberg am See

15.06.2008 - Wetter: bewölkt bis heiter

Sonntag ist es sehr gut gelaufen, vorher hatte ich zwar überhaupt keinen Bock, naja das kennt man ja. Das Schwimmen lief gut, hab mich an ein paar schnelle Füße rangehangen und versucht keine Kraft zu verschwenden. Dafür hat sich mein bisheriges Rothsee-Schwimmen gelohnt, da bin ich entweder dem Dorian oder Mirko hinterher und konnte gut das Verfolgen von einzelnen
Schwimmern üben. Das hat sich gestern bezahlt gemacht, da es vorn keine größere Gruppe gab. Allerdings wurde die Wechselzeit mit drauf geschlagen und a bissl ;) länger war die Strecke auch.
Rauf aufs Rad nach 32 min. Zuerst brauchte ich eine Weile zum warmwerden und irgendwann nach 15km überholte mich der Preissl, dem ich dann auch gleich hinterher bin, wollte mal schauen wie lange ich mitfahren kann. Und dieser De.. fährt doch tatsächlich bei der nächsten Kreuzung geradeaus anstatt rechts und ich bin ihm auch noch hinterher gefahren :(
Also in die Bremsen gehauen, umgedreht und meine Kette springt raus, oh mann da war er und 5 leute die ich vorher überholt hatte wieder vorbei. Ich hab mich zwar tierisch aufgeregt, aber dann versucht mich zu beruhigen weil es ja eh nichts bringt und hab mir die 5 leute gleich wieder eingefangen ;)
Am Wendepunkt sah ich dann dass ich gar nicht so schlecht lag und siehe da, ich sehe auch schon den Christian W. mir entgegenkommen,
schön in einer 6er Gruppe rollend! Der Rest der ersten Runde war recht ereignislos da ich allein auf weiter Flur war. Es war eine flache Strecke bis auf ein,zwei Berge aber recht windig gestern. Beim Anfang der 2ten Runde sehe ich auf dem Tacho anstatt der 40km nur 37,5km,
naja hatte ich mir fast schon gedacht, sonst hätte sich der Normann warm anziehen können :)))
Langsam aber stetig hatte ich mich dann auf den 4en Platz vorgearbeitet und sehe den Christian wieder beim Wendepunkt und immer noch in der gleichen Position. Dort fasste ich den Beschluss: der überholt dich heute nicht mehr! :)

Nach einem etwas langsamen Wechsel bin ich als 5er auf die Laufstrecke und hab mich gefühlt wie ein junges Reh, fing sogar an die Leute auch schon ab der 2ten Runde zu überrunden und bei jeder km Tafel gebrüllt nur noch 7!!!, die häufigste Reaktion war "...du Glücklicher" :)
Die letzte Runde wurde dann aber trotzdem ganz schön hart und da hab ich dann auch aufgehört die letzten km herauszubrüllen :)
Als 6er war ich dann froh endlich über die Ziellinie laufen zu können!!! Also, mit meinem Laufen war ich superzufrieden (1:18:50)!! Gesamtzeit: 3:46:56 für 2,1/75/20

Alles in allem ein schöner Wettkampf aus dem Training heraus der mich jetzt nochmal motiviert!